本校、学校運営協議会が主催する「キャリアセミナー」が行われました。全校生徒が将来の職業を考えるきっかけとなるよう、進路学習の一環として開催され、今回は、画家、獣医師、看護師、栄養士、保育士、IT関係、スポーツ関係、美容師など、多様な分野で活躍されている講師の方々をお招きし、仕事の魅力や働くことの意義についてお話しいただきました。生徒はプロの体験談に真剣な表情で耳を傾け、大切なポイントを逃さずメモを取っていました。質疑応答では「仕事のやりがい」や「辛かったこと」「大変だったこと」などについて積極的に質問が飛び交っていました。全員が自分の将来や今後の学校生活を見つめ直す貴重な一日となりました。お忙しい中、生徒たちのために温かいご指導をいただきました講師の皆様に、心より感謝申し上げます。

今日の給食献立メニューは「大麦ご飯・牛乳・オータムカレー・キャベツとコーンのソテー・りんご」です。今日は「オータムカレー」についてのお話です。「オータム（秋）」の名のとおり、秋に旬を迎える野菜やきのこがごろごろ入ったスペシャルカレーです。カレーのルーに果物の旨みをプラスするように、今日のデザートは「りんご」！旬の食材は栄養価が高く、風邪に負けない強い体を作ってくれます。

今日の給食献立メニューは「ご飯・牛乳・牛肉コロッケ・切干大根のはりはりサラダ・豚汁」です。今日は「切干大根の変身」についてのお話です。生の大根を細かく切り、太陽の光と風で乾燥させた「切干大根」。干すことで甘みとうま味がぎゅっと凝縮され、なんと骨をつくる「カルシウム」は生の大根の約15倍、鉄分は約32倍にも跳ね上がります！昔ながらの知恵が詰まったスーパーフードです。

今日の給食献立メニューは「ソフトパン・ブルーベリージャム・牛乳・バーベキューチキン・ナポリタンソテー・クラムチャウダー」です。今日は「クラムチャウダー」についてのお話です。「クラム」とは英語で二枚貝（あさりなど）のこと、「チャウダー」は具だくさんのスープを意味します。あさりには、血液の材料になる「鉄分」が豊富に含まれており、成長期のみなさんには欠かせません。あさりの旨味が溶け込んだスープで体も心も温まります。

今日の給食献立メニューは「ご飯・牛乳・赤魚のサクサク焼き・春雨入り野菜炒め・みそスープ」です。今日は「赤魚の正体」についてのお話です。「赤魚（あかうお）」という名前の魚ですが、実は光の届かない深い海に住む深海魚の仲間です。赤い体は暗い海の中で背景に溶け込み、敵から身を守るための保護色になっています。クセのない綺麗な白身で、良質なたんぱく質がたっぷり含まれています。

今日の給食献立メニューは「ご飯・牛乳・酢豚・ささみと大根のサラダ・わかめスープ」です。今日は「酢豚のパワー」についてのお話です。甘酸っぱい味が食欲をそそる酢豚。お酢に含まれる「クエン酸」と、豚肉に含まれる「ビタミンB1」が合わさることで、体の中の疲労物質を分解する強力なスタミナ料理になります。季節の変わり目で疲れが出やすい今の時期にぴったりのメニューです。

今朝、生徒会役員認証式・委嘱式を行いました。先日の役員選挙を経て選ばれた新生徒会執行部に「認定証」「委嘱状」が手渡されました。認証書を受け取る生徒たちの表情からは、「これからの西中学校を自分たちの手でより良くしていく」という強い誇りと責任感が伝わってきました。認証を受けた新生徒会長からは、「全校生徒が輝く楽しい学校を目指して、みんなで協力して頑張っていきたいと思います」と力強い決意表明がありました。これまで先頭に立ち、行事の成功や日々の学校生活の向上に尽力してくれた旧生徒会役員の皆さん、本当にお疲れ様でした。皆さんが残してくれた温かい伝統と情熱は、確実に後輩たちへと受け継がれています。全校生徒で創り上げる新たな西中学校として、リーダーを中心にしながらも、学校生活を形作る主役は全校生徒一人ひとりです。新役員を先頭に、全員で協力し合いながら、さらに活気あふれる西中学校を築いていきましょう。

１０月２３日に「音楽祭・西中祭」を開催しました。前半は音楽祭、後半は西中祭を実施し、『輝』の生徒会スローガンのもと準備を進めてきました。当日は生徒一人ひとりの輝く姿と笑顔があふれる素晴らしい1日となりました。音楽祭では、各クラスが練習を重ねてきた成果を存分に発揮しました。１年生：初めての音楽祭。緊張した面持ちもありましたが、一生懸命でフレッシュな歌声を響かせました。２年生：昨年の経験を糧に、声の重なりや表現力に磨きがかかった迫力ある合唱を披露しました。３年生：中学校最後となる音楽祭。最高学年としての誇りと仲間への思いが込められた圧倒的な歌声は、会場全体を包み込み、深い感動を呼びました。吹奏楽部の演奏では、迫力ある演奏に会場全体が大盛り上がりました。後半の「西中祭」では、広島派遣事業報告やおにぎり大使派遣事業報告、国語弁論、英語暗唱、また、歌唱やダンス、動画上映や劇など、多岐にわたる有志発表が行われました。どの発表も、生徒の多彩な才能と個性が光る時間となりました。今回の音楽祭・西中祭を通して、仲間と協力し、励まし合いながら一つのものを完成させた経験は、生徒たちにとって大きな自信と財産になったと感じています。ここで深めた絆を、これからの学校生活にも活かしてまいります。ご多用の中、ご来校いただき温かい拍手とご声援を送ってくださった保護者の皆様、地域の皆様に心より感謝申し上げます。本当にありがとうございました。

今日の給食献立メニューは「背割り減塩ソフトパン・牛乳・塩焼きそば・スティックハンバーグトマトソース・ブルーベリーソースのヨーグルト和え」です。今日は「ブルーベリーの秘密」についてのお話です。第二次世界大戦中、イギリス空軍のパイロットが「ブルーベリージャムを毎日食べていたら夜でも敵がよく見えた」と話したことから、目の健康に関する研究が始まりました。鮮やかな紫色の成分「アントシアニン」が、勉強で疲れたみんなの目を優しくサポートしてくれます。

今日の給食献立メニューは「ご飯・牛乳・いかのかりんとう揚げ・ささみ入り小松菜のお浸し・なめこ汁」です。今日は「かりんとう揚げ」についてのお話です。あのお菓子の「かりんとう」のように、甘辛いタレを絡めてカリッと香ばしく揚げることからこの名がつきました。噛みごたえのある「いか」は、しっかり噛むことで脳が刺激され、午後の集中力アップにつながります。疲労回復に効く「タウリン」も豊富です。