中総体二日目の朝を迎え、今日も各競技会場に向けて元気に学校を出発しました。頑張れ、西中生！

🔵バレーボール競技（女子）
予選リーグ
河南西中　２－０　石巻中　勝利
河南西中　０－２　渡波中　惜敗
河南西中　２－０　蛇田中　勝利
※得失点差で惜しくも決勝トーナメント進出ならず

🔵ソフトテニス競技（男子）
団体戦
一回戦　　河南西中　２－１　湊中　　勝利
二回戦　　河南西中　１－２　住吉中　惜敗

🔵ソフトテニス競技（女子）
団体戦
一回戦　　河南西中　２－１　蛇田中　　勝利
準々決勝　河南西中　１－２　万石浦中　惜敗

🔵野球競技
河南西中　８－０　稲井中　勝利
（５回コールド・ノーヒットノーラン達成）

🔵剣道競技団体（男子）　
予選リーグ
河南西中　１－４　鳴瀬未来中　惜敗
河南西中　４－０　矢本二中　　勝利
予選リーグ　２位
決勝トーナメント
河南西中　０－３　矢本一中　 　敗退

🔵卓球競技（男子）団体
予選リーグ
河南西中　１－３　蛇田中　　　　惜敗
河南西中　３－２　住吉中　　　　勝利
河南西中　１－３　石巻中　　　　惜敗
河南西中　１－３　河南東中　　　惜敗
予選リーグ　敗退

🔵卓球競技（女子）団体
ブロックリーグ
河南西中　３－１　飯野川中　　　勝利
河南西中　３－１　石巻中　　　　勝利
河南西中　３－１　桃生中　　　　勝利
決勝トーナメント
準々決勝　河南西中　３ー０　矢本二中　勝利
準決勝　　河南西中　３ー０　矢本一中　勝利
決勝　　　河南西中　２ー３　山下中　　惜敗
⭐️準優勝　県大会出場おめでとう！

🔵バスケットボール競技（男子）
河南西中　６０－２９　矢本一中　　勝利

いよいよ中総体の日を迎えました。生徒の皆さんはそれぞれの試合会場に向けて７時前後に元気に学校を出発しました。これまでの練習で培った力を存分に発揮して、全力を出し切って戦い抜くことでしょう。

８日（土）、９日（日）、１５日（土）に行われる石巻地区中総体に向けて、壮行式を行いました。３年生にとっては最後の大会ということで、いつも以上に緊張した表情を浮かべる生徒が多かったように思います。校長先生のお話では「気持ちで負けないこと」「最後まで諦めないで全力でプレーすること」「感謝の気持ちを忘れないこと」などと選手への激励がありました。エールでは、全校生徒が精一杯に声を出し、お互いに励まし合うことができ、選手のモチベーションが高まったように感じました。選手紹介では、どの部も力強い意気込み・円陣を発表していて頼もしく見えました。そして最後には、教員によるサプライズ企画がありました。心が熱くなる話や選手を鼓舞する話があり、選手は嬉しそうでした。また、教員によるエールでは声が枯れるまで教員が選手へエールを送り、会場は今日一番の盛り上がりを見せました。明日につなげることができたと感じています。明日から始まる中総体、最後まで諦めずに奮闘する西中生の姿、勝利を信じ必死に先輩のために応援する後輩の姿を期待し、そして、最後、笑顔で終えられるように、西中一丸となって戦ってきます！ぜひ、応援よろしくお願いいたします！

今日の給食献立メニューは「ごはん・牛乳・メンチ勝つ・もやしのツナ炒め」です。今日の給食は「石巻地区中総体応援献立」です。明日から石巻地区中総体が始まります。日頃の練習の成果を充分に発揮してほしいという給食センターからの願いから「メンチ勝つ」がでました。今晩からしっかりと体調を整えて本番を迎えましょう。また、明日は朝ごはんをしっかり摂ってエネルギーをチャージして、一日の活動の準備をしましょう！

今日は屋外で活動する野球部、テニス部、陸上部の練習風景を紹介します。どの部も軽めの練習といった感じした。

今日の給食献立メニューは「ごはん・牛乳・アジの塩こうじ焼き・水菜シャキシャキサラダ・わかめのみそ汁・豆乳パンナコッタ」です。今日は「鯵（あじ）」についてのお話です。「鯵（あじ）」の旬は春から秋で、５月～７月頃は非常に美味しい時期と言われています。アジフライや塩焼きなどが定番の料理になっていますが、今日は塩こうじに漬けて焼いています。「鯵（あじ）」の名前は、味がよいことから名付けられたそうです。美味しくて参ってしまう。という説もあります。よく嚙んで味わっていただきましょう。

週末に行われる地区中総体に向けての掲示物を紹介します。１・２年生は３年生への応援メッセージを、３年生は後輩への感謝の気持ちや中総体への意気込みなどを書きました。とても個性あふれる掲示物に魅了されました。また、西中生の中総体に向けた熱い思いが伝わってきて、教員も胸が高鳴ってきました。頑張れ西中生！

今朝も応援練習を行いました。今日は２・３年生も交えての応援練習で、昨日以上に声量が増した応援でした。さすが先輩。１年生も先輩を見習っていきたいと感じました。明日が壮行式本番なので、盛大なエールで選手を送り出したいと思います。

今日の給食献立メニューは「バターロールパン・牛乳・ハンバーグデミソース・きのことペンネのクリーム煮・ジュリアンヌスープ」です。今日は「ジュリアンヌスープ」についてのお話です。「ジュリアンスープ」とは、野菜を千切りにしたスープのことです。フランス語の「ジュリアンヌ」が「千切した野菜」という意味をもっていることに由来しているそうです。今日の「ジュリアンヌスープ」には、「玉ねぎ・アスパラガス・セロリ・ニンジン・大根・キャベツ・パセリ」が入っていました。たくさんの野菜でいっぱい栄養補給をすることができました。