３年生は今週末の中総体に向けて、明日に控えた全体壮行式を前に、３年生による学年壮行式を実施しました。各部活動ごとに中総体へ向けた意気込みや目標を発表しました。「最後まで諦めない」「仲間を信じて戦い抜く」「これまで支えてくれた人への感謝を力に変える」など、それぞれの言葉には、これまで積み重ねてきた努力や熱い思いが込められており、会場には真剣な空気が広がりました。３年間の思いを背負い、仲間とともに挑む中総体。発表する姿からは、勝ちたい気持ちや最後の大会にかける強い決意がひしひしと伝わってきました。また、仲間たちからの力強い応援も行われ、大きな拍手や声援が響き渡り、学年全体で気持ちを一つにしながら、士気を高める時間となりました。いよいよ中総体本番です。３年間積み重ねてきた努力を信じ、仲間を信じ、自分を信じて、３年生の熱い挑戦を、学年全員で応援しています！頑張れ、３年生！

今日の給食献立メニューは「ココアパン・牛乳・オムレツのトマトソース・イタリアンサラダ・クリームシチュー」です。今日は「トマト」についてのお話です。今では身近なトマトですが、もともとは南アメリカ生まれ。そこからヨーロッパへ渡り、イタリア料理には欠かせない食材になりました。まさに世界を旅してきた野菜です。赤い色のもとになる「リコピン」という成分も含まれていて、栄養面でも注目されています。実は昔、ヨーロッパでは観賞用と思われていた時代もあり、食べるまでに長い歴史がありました。今日のトマトソースにも、そんな歴史がつまっていると思うと面白いですね。

今日の給食献立メニューは「ご飯・牛乳・いかのかりんとう揚げ・豆もやしのソテー・さつま汁」です。今日は「かむこと」についてのお話です。いかは、かめばかむほど味が出る代表的な食べ物です。これは、うま味成分がじわじわ感じられるから。よくかむと、食べ物のおいしさがより分かるようになります。さらに、よくかむことにはよいことがたくさんあります。だ液が出て消化を助けたり、満腹感を感じやすくなったり、脳への刺激にもつながると言われています。昔から「一口30回かもう」と言われるのには理由があるのです。今日は“かむ力”を意識して、いかのうま味をじっくり味わってみましょう。

本校では、タブレットを活用し、学習アプリによる問題練習に取り組んでいます。生徒は自分のペースで繰り返し学習し、集中して意欲的に活動していました。また、友達と解き方を共有しながら学び合う姿も見られ、大変感心しました。互いに考えを伝え合うことで、理解を深めるよい機会となっています。なお、学習アプリは家庭学習にも活用でき、自分に合った学びを進めることができます。学校と家庭の学びをつなげながら、これからも積極的に活用していきましょう！目指せ！学力向上！

今週末に迫った中総体に向けて、1・3年生が講堂で応援練習を行いました。3年生が中心となり、声の出し方や動きなどを確認しながら、全員で気持ちを一つにして取り組みました。1年生にとっては初めての応援でしたが、一生懸命に掛け声や動きを覚えようと頑張る姿が見られました。大きな声を出しながら、先輩たちの姿を見て真剣に取り組む様子がとても印象的でした。木曜日には壮行式が行われます。全校生徒の思いを一つにし、選手の皆さんへ熱いエールを届けたいと思います。保護者の皆さま、ぜひ壮行式へお越しいただき、生徒たちの頑張る姿や熱い応援をご覧ください。西中みんなで選手たちを応援していきます！頑張れ、西中生！

今週末に行われる石巻地区中総体に向けて、校内では大会へ向けた熱気が高まっています。３年生は最後の大会に向けて、一人ひとりが自分の目標や決意、仲間への思い、後輩へのメッセージなどを掲示しています。それぞれの言葉からは、大会への強い思いや覚悟が伝わってきます。これまで積み重ねてきた練習の日々や、仲間と支え合ってきた時間を力に変え、最高の舞台に挑みます。勝っても負けても、最後まで諦めず、仲間を信じ、自分を信じて全力でプレーしてくることを期待します！学校全体でみなさんを応援しています。頑張れ西中生！

今日の給食献立メニューは「ご飯・牛乳・豚肉のアップルソース焼き・コーンじゃが・卵スープ」です。今日は「りんごと豚肉」についてのお話です。「肉と果物？」と意外に思うかもしれませんが、実は世界ではよくある組み合わせです。りんごの甘みや酸味は、豚肉のうま味を引き立て、やわらかく感じさせてくれます。ヨーロッパでも豚肉とりんごを合わせた料理は昔から親しまれています。また、りんごには「1日1個で医者いらず」ということわざがあるほど親しまれてきました。果物はデザートだけではなく、料理でも大活躍する食材なのです。今日の給食は、少し世界の食文化にもふれられる献立ですね。

今日の給食献立メニューは「ご飯・牛乳・笹かまのみそマヨ焼き・野菜のうま煮・油麩入り玉ねぎのみそ汁」です。今日は「笹かまぼこ」についてのお話です。「笹かまぼこ」は、宮城県を代表する名産品の一つです。形が笹の葉に似ていることからこの名前がつきました。原料は白身魚のすり身で、魚のおいしさとうま味がぎゅっと詰まっています。昔は魚を長く保存するための知恵として、かまぼこのような加工品が発達しました。つまり笹かまぼこは、昔の人の工夫から生まれた食べ物でもあります。さらに今日は、油麩入りみそ汁も登場しています。油麩も地域に根づく伝統食材で、地域の食文化を感じられる献立です。給食には、おなかを満たすだけでなく、地域を学ぶヒントもたくさん詰まっているのです。

今日の給食献立メニューは「ご飯・牛乳・お魚型フライ・パックソース・キャベツとウインナーのソテー・みそスープ」です。今日は「魚を食べる力」についてのお話です。魚には、丈夫な体づくりに役立つ栄養がたっぷり。骨や筋肉だけでなく、考える力にも関わると言われます。日本は昔から魚をよく食べる国。今日は魚パワーを取り入れましょう。

本日、専門委員会を行いました。各委員会では、これまでの活動の振り返りや今後の取組について話し合いました。執行部からは、「1年生も学校生活に慣れてきたので、新しい企画に積極的に挑戦し、生徒会活動をさらに盛り上げてほしい」という話がありました。また、学年を越えた交流や、委員会同士のコラボ企画にも期待が寄せられました。さらに、各専門委員会で活用できる予算も確定し、今後の活動の幅が広がりそうです。生徒たちは真剣な表情で話し合いに参加し、よりよい学校づくりに向けて意欲的に取り組んでいました。今後も、生徒一人ひとりのアイデアを生かした活動が楽しみです。