今日は給食時間に合わせて河南学校給食センターの技師（栄養職員）と河南地区食生活改善推進委員の方が来校し、３年生の各教室で、給食に使われている食品のはたらきと地場産物についてや朝食の大切さとバランスよく食べることの大切さについて触れながら、正しい食生活についての講話を行いました。

生徒にとっては、宮城県産の食材について詳しい解説を聞いたり、食事の栄養バランスが及ぼす体への影響についての話を聞いたりと貴重な経験になりました。職員の方は帰る際に、生徒の手際よい準備や片付け、食べる姿勢などに感心しましたと話していました。改めて河南西中生のよさを実感しました。

本日の給食のメニューは「減塩パン、牛乳、ハンバーグ、りっちゃんサラダ、クリームシチュー、コーヒー牛乳のもと」でした。また、本日は「いい歯の日」ということで、よく噛んで食べてる生徒が多かったように感じました。 また、毎月８日は野菜の日ということで、宮城県産の野菜が多く使用されている日になっています。野菜には体に必要なビタミンやミネラル、食物繊維などと積極的に取りたい栄養素が多く含まれています。風邪やインフルエンザなどの予防にもつながるため、バランスのよい食事を心掛けてほしいと思います。

本日も美味しい給食、ご馳走様でした！

認証式に引き続いて賞状伝達を行いました。

受賞した生徒の皆さん、おめでとうございます！！

【河北杯野球大会】　優勝　野球部

【絵画コンクール】　優秀賞　１年　K.Sさん

 今後のますますの活躍が楽しみです。 

１０月３０日（月）に２年生の生徒を対象に身体測定を行いました。

今回の検査項目は「身長・体重・視力」で、朝と放課後の時間を利用して測定をしています。

身体測定は、

「生徒の健康状態を把握する」

「生徒自身が自分の身体について正しく認識し、責任をもって管理する」

という目的で実施しています。 

今回の検査結果を見て、

　・適度な運動を行う。

　・朝食も含め、毎日三食必ず食べる。

　・早寝、早起きを心掛け、夜更かしをしない。

など、基本的生活習慣を見直してみるのもよいかもしれません。

なお、１０月３１日（火）は３年生の生徒を、１１月２日（木）は１年生の生徒を対象に身体測定を行う予定です。 

今週の水曜日から１１月になり、今年も残り２ヶ月となります。

来週末には２学期の期末考査があります。

朝晩の寒暖差はありますが、体調管理に十分気を付けて、頑張ってほしいと思います。

がんばれ！西中生！！

本日からトイレの改修工事が始まりました。今回の工事では、男女とも各トイレの和式便器の一部が洋式便器になります。各トイレごとに順次工事が進むのですが、はじめは北側校舎１階のトイレからです。個室の仕切り壁が取り払われて洋式便器が設置され、その後新しい仕切り壁が設置されます。また、これまでトイレ入口のドアがなかったところに新たにドアが設けられます。

小中学校の円滑な接続や連携を深めるため、広渕小学校、北村小学校、前谷地小学校の６年生の皆さんが来校しました。はじめに武道場で説明を受けた後、学校ごとに分かれて、中学校の教員の誘導で校舎案内を行いながら各学級での合唱コンクールの練習の様子を参観しました。参観後は講堂に集まり、生徒会執行部の皆さんから、ビデオ映像を上映しながら中学校の生活についての説明を受けました。きっと、小学校とはまた一味も二味も違う中学校の雰囲気を感じ取っていたことでしょう。来春の入学を楽しみにしています。